陈：尊敬的老师们

      张：亲爱的同学们

      合：大家早上好！

      陈：我是初二（14）班的陈天睿。

      张：我是初二（14）班的张刘毓。

      陈：今天是星期一，又到了国旗下讲话的日子。

      张：我们演讲的主题是——“让阳光洒满心田”。

      陈：阳光代表什么？阳光代表健康，代表成长，阳光代表温馨，代表花朵的绽放。

      张：阳光代表什么？阳光代表光明，代表温暖，阳光代表希望，代表信念追求的方向。

      陈：当阳光洒满心田，我们的心情会多云转晴。

      张：当阳光洒满心田，我们的青春会蓬勃向上。

 陈：阳光出现在晴空万里的时候，就像你站在教室里发表自己学习心得，就像你挥动着自己的荣誉奖状，就像你感受着经久不息的掌声，就像你享受着真诚赞美的眼神。

张：阳光也出现在暴风雨之后的彩虹里。就像你曾经经历苦难，面对着父母、老师的批评；就像你曾因责备而丧失自信；就像你担心过这一次失败从此让自己一蹶不振。可这又怎样，只要你坚信阳光总会在暴风雨之后。　　

陈：面对批评更加的奋进，面对责备选择找出自己的问题，面对失败选择新的更加坚定的开始。

张：没有人的成长道路一帆风顺，也没有任何一个地方永远充满着阳光，与其等一个最好的天气，不如让阳光种进你的心里，与其害怕失败的苦难，不如相信，努力总会比灰心更接近成功。

陈：只要心灵相信美好，美好就会跟你很近。

张：只要生活充满乐观的精神，快乐就会陪伴你每一个成长的夜晚。

陈：成长的路上注定不会一帆风顺，而决定我们如何面对成长的，就是我们的心态。什么样的心态是阳光心态呢？

张：阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园，突然下起小雨。我没有抱怨，而是对妈妈说：“平时都是天晴逛公园，这次下雨天在公园里走走，不仅感觉空气清新，还能看到公园里不同的景致。”原来阳光心态就是换个角度看事情，把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。

陈：阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车，爸爸没有焦躁，而是对我说：“儿子，今天因为堵车，爸爸有更多的时间和你聊天了。”原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁，能够化弊为利。

张：阳光心态就是有一次我在地铁站看到这样一句话：“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己，做个抬头族。”原来阳光心态就是要做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。

陈：阳光心态就是我在阅读中看到的这样一段话：“磨难是上天送给我们最好的礼物，只是这个礼物的外包装很难看，很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后，你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物，这个礼物会让你爆发性感悟，爆发性成长。”原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石，促使自己成长。

张：当别人比我们优秀的时候，不嫉妒，汲取别人的长处。

陈： 当我们比别人优秀的时候，不嘲笑，给予别人帮助和鼓励。

张：善待别人，善待自己！

陈：感恩的心，阳光的心！

张：同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来！我深信，成长路上有阳光相伴——

合：我们定会战胜任何困难险阻，茁壮成长！谢谢大家！